パーソナルトレーニング
人生100年時代と言われる昨今、長生きはしているけれどそれが人のお世話になって生きながらえている状態というのでは、人生果たしてHappyでしょうか？
そうなってしまうリスクを下げることができるのは自分自身！自分を守ってくれるのも最後は自分自身！！
今から生活習慣の中に、しっかり体を動かす習慣を身につけましょう。健康であり続けられるための運動習慣を、
完全予約制のパーソナルトレーニングでサポートいたします。
・ウエイトトレーニング
・有酸素トレーニング（ジョギング・ランニング・・・etc）
・機能的トレーニング
ほか
☆高校生対象・・・
成長段階に合わせた機能的なトレーニングを中心に基礎体力作りから、部活動の補強的なトレーニング ♪
ライバルに差をつけませんか！！